Ini Tubuh Seksi Shakira, Berkat Olahraga Secara Rutin

Shakira

Shakira yang berprofesi sebagai penyanyi, merupakan Wags Gerard Pique memiliki suara dan tubuh seksi. Dimana Shakira sendiri begitu rajin berloahraga demi kesehatan tubuhnya, apalagi dengan memiliki banyak kegiatan bernyanyi. Istri pemain Barcelona itu harus mengatur pola hidupnya agar menjaga kebugaran.

Dengan belorahgara merupkan salah satu cara untuk medapatkan tubuh ideal, yang mengatur jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh atau yang disebut diet. Hal itu pun, didapatkan oleh Shakira yang memuji bahwa dia merupakan seorang wanita seksi bagi istri pemain sepak bola. Keberuntunhan Pique mendapatkannya benar-benar mengesankan.

Yang mana keduanya jatuh hati, ketika timnas Spanyol meraih kemenangan dalam ajang Piala Dunia 2010 di Afrika Selatan. Shakira sendiri pun mengakui bahwa dia langsung jatuh cinta pertama kali saat melihat Gerard Pique. Penyanyi yang melantunkan The Hilps Do not Lie yang berceritakan jalinan kasih sejak 2010 lalu.

Shakira Berbagi Tips Kesalahan Yang Dilakukan Ketika Berolahraga

Shakira pose di pantai

Shakira berpose di pantai

Shakira merupakan istri dai bek Barcelona yang bernama Gerard Pique. Dimana sang penyanyi itu sudah memiliki banyak penghargaan, seperti dua kali Grammy Awards, Lima kali MTV Video Music, Tujuh Bilboard Musimc Award, dan masih banyak lagi. Dia pun memiliki rekos sebagai penyanyi dengan penjualan terbanyak sepanjang masa, yang mencapai 125 juta di dunia.

Shakira membagikan kesalahan-kesalahan saat berolarga pertama kali:

  • Adanya persaingan dengan orang lain

Jika anda gym, cepat atau lambat dapat berubah menjadi zona yang bisa menurunkan kepercayaan diri. Biasanya mencoba untuk menyeimbangi berat badan orang yang berada di sebelah anda. Maka sebaiknya, anda bersaing dengan diri sendiri dan memulai dengan tingkatan latin dengan bertahap.

  • Terlalu berlebihan

Ketika anda masuk ke tempat gym pertama kali, tentu anda begitu bersemangat. Dimana anda membakar energi di sesi latihan saja dan mengakibatkan kelelahan. Dengan hal itu, maka memungkin anda melewatkan sesi latihan berikutnya.

  • Minum air putih

Orang yang selalu melakukan kegiatan olahraga tidak mengkonsumsi air putih dengan jumlah cukup. Yang mana dengan meminum 64 ons air sehari, maka dapat membantuk untuk meningkatkan energi anda dan dapat membantu tujuan dalam menurunkan berat badan.

  • Waktu Saat Latihan

Untuk bisa sukses olahraga tergantung waktu latihan, tidak hanya sekedar frekuensi selama latihan saha. Kebanyakan orang kerap latihan, namun tidak dapat menyelesaikan sesuai yang ditentukan. Bisa diambil contoh, selama satu jam anda harus melakukan gerakan-gerakan. Tetapi, kenyataannya anda memotong waktu olahraga karena kesibukan kerja.

  • Memaksakan diri sendiri

Tentunya, jika anda melakukan hal seperti ini dijamin tidak dapat berhasil. Maka anda harus memulainya dengan sesuatu yang mudah. Tidak ada salahnya untuk istrihat sejenak, jika anda kehabisan napas ataupun ketika anda sedang jogging, lalu berjalan kaki.

gerard pique dan shakira

gerard pique dan shakira ketika bepoto dengan piala kemenangan piala dunia 2010

Pique Semakin Cinta Dengan Shakira, Karena Keseksianya

Shakira akan mengungkapan kisah cintanya dengan pemain Barcelona, Gerard Pique. Penyanyi tersebut pun mengakui di media Jerman, yang mengatakan bahwa dia langsung jatuh hati saat melihat pertama kali Pique. Dimana dia dan pesepakbola itu bertemu ketika mengambil gambar untuk video klip Piala Dunia 2010, yang berjudul Waka Waka.

“Lagu yang saya nyanyikan ketika itu, seperti pertanda dalam pertemuan kami. Kami pun sempat bertemu di Los Angels. Saat itu saya benar-benar jauth cinta. Dengan momen itu merubah semua hidup saya. Dan saya mersa sangat bahagia,” ucap Shakira kepada media.

Sejak keduanya bertemu, kemudian mereka mnjalani hubungan spesial. Meski Pique dan Shakira belum menikah, namun mereka telah memiliki dua anak, Milan dan Sasha.